女性向けダイエットメニュー

女性向けダイエットメニューの内容

「頑張っているのに痩せない」「何度もリバウンドしてしまう」
そんなお悩みを抱える女性のための、無理なく続けられるダイエットプログラムです。

カロリー消費の高い運動や筋肉を動かして脂肪燃焼を促します。その中で生活習慣や食事指導も実施致します。
ただ体重を落とすだけでなく、女性らしい引き締まったボディラインを目指し、見た目の変化にもこだわったトレーニングを行います。

極端な食事制限は行わず、日常に取り入れやすい習慣づくりをサポートすることで、リバウンドしにくい身体へ導きます。

「無理なく、キレイに痩せたい」
そんなあなたに寄り添いながら、理想のカラダづくりをサポートします。

小野晃平

全力でサポート致します

料金

まずは体験ください!

初回限定体験料金

おひとり様:60分5,500円(税込)
ペア割:60分3,300円(税込)/人
※必ずお2人でお申込みください。お2人で6,600円(税込)になります。

初回体験料金は2026年10月までのキャンペーン価格になります。ビジター料金は初回のみ無料です。

小野晃平

体験時にどんなトレーニングをするのか体感していただきます

一番お得です!

会員回数券

料金(税込)1回あたり(税込)
月4回券26,400円※16,600円
月8回券44,000円※15,500円

※1)別途月会費としてTHE Prime of Lifeの会費が必要です。料金についてはTHE Prime of Lifeのホームページをご覧ください。
THE Prime of Lifeの会員になるとパーソナルトレーニングのない日でも自由にマシーンを使ってご自身でトレーニングをすることができます。ご不明点はお気軽にLINEにてお問い合わせください。

小野晃平

本気でダイエットしたい方は回数券をご購入ください。あなただけのダイエットメニューを作成します。

都度通いたいならこちら!

通常料金

2回目以降は以下の料金になります。

時間料金(税込)非会員価格
60分/回7,000円(税込)※110,000円(税込)
90分/回9,000円(税込)※112,000円(税込)

※1)別途月会費としてTHE Prime of Lifeの会費が必要です。料金についてはTHE Prime of Lifeのホームページをご覧ください。
THE Prime of Lifeの会員になるとパーソナルトレーニングのない日でも自由にマシーンを使ってご自身でトレーニングをすることができます。ご不明点はお気軽にLINEにてお問い合わせください。

支払方法

現金・ペイペイ・銀行振込
※クレジットカード、その他電子マネーはただいま準備中です。

パーソナルトレーニングの場所と時間

トレーニング場所

THE Prime of Life
岡山県岡山市南区浜野 4-2-1
※店舗前に無料駐車場あります

トレーニング受付時間

月火水木金土日:7時〜23時
※最終受付は23時になります