岡山倉敷でパーソナルジムトレーナーなら
小野晃平にお任せ！
自分史上最高へ
BESTBODYJAPAN日本一の実績で
あなたにあった方法をお伝えします。
美しい身体づくりは、ただがむしゃらに痩せることでも、筋肉をつけることでもない。
狙ったところに正しく効かせ、理想の身体をデザインすること。
身体が変わると、思考が変わる。
思考が変わると、人生が変わる。
何歳になっても旅行に行ける足腰。
好きな服を着られる身体。
鏡を見て、自分を好きになれる毎日。
僕が提供したいのは「トレーニング」ではなく人生の質を上げる時間です。
明日死んでも後悔しない。
今日という1日を積み重ね本当に最後を迎える時に今まで積み重ねた山から最高の景色が見れるように。
パーソナルトレーニングメニュー
知識と経験から皆様をサポートします
一度の人生美しく！
【女性向け】
ダイエットメニューdiet
ダイエットしたいけど一人じゃ成功しない失敗ばかり！そんな方を食事指導から徹底にサポートいたします。ダイエットプランもお作り致します。
将来地面を見て歩く前に！
【女性向け】
姿勢改善美ボディメニュー
Posture improvement
デスクワークやスマホ生活などで姿勢が崩れている女性のための姿勢改善メニューです。あなたに合った姿勢改善に必要な筋肉をトレーニングしていきます。
最高な人生は健康から！
【女性男性向け】
健康体質メニューhealth
運動不足を解消したい！すぐ肩が凝る・腰が痛くなるなど健康に生活できるために必要な筋肉をトレーニングで鍛えていきます。
男は体も器も大きく！
【男性向け】
バルクアップメニューbulk up
男らしくかっこいい体を作るために筋肉を肥大させるためのトレーニングをしていきます。
あの子を振り向かせる！
【男性向け】
ダイエットメニュー
diet
不要な脂肪を燃焼させるためのトレーニング方法をお伝えし理想の体へ導きます。
人生変えよう！
【大会出場者向け】
必勝メニュー
tournament
減量を含む大会に向けた体づくりや調整方法・メンタルの維持方法など心技体を作り込みます。
完全個室で指導します
VIPPersonal training
毎月３名限定で完全個室のパーソナルジムでトレーニングをします。マンツーマンなので周りの目を気にすることなくトレーニングができます。
企業団体イベント向け
出張レッスン
Private lesson
企業向けの出張レッスンです。社員様の健康促進を目指してレッスンします。福利厚生としてご活用ください。
遠方の方におすすめ
オンラインレッスン Online lesson
ただいま準備中です
お客様の声
Voice
倉敷市S様初めてのパーソナルで最初は緊張しましたが、とても気さくな方で安心して受けられました。
筋肉の使い方や効果を丁寧に説明しながら実践でき、とても分かりやすかったです。
終わる頃には緊張もほぐれ、楽しくトレーニングできました。
姿勢や筋肉の仕組みまで教えていただき、またお願いしたいと思います。（50代女性）
岡山市A様自己流でジムでマシンを使っていましたが効果が微妙だった時にYouTubeで小野晃平さんのことを知りました。パーソナルトレーニングしてもらってから正しい使い方もわかりとてもいい感じに筋肉がついて最高です！(30代男性)
早島町M様運動が苦手で最初は不安でしたが、思い切って始めたパーソナルトレーニングで体も気持ちも大きく変わりました。体重が落ちただけでなく、だるさも減って身体が軽くなり感動しています。猫背も改善し、会社の人から姿勢が変わったと言われるように。こうへいさんに出会えて本当によかったです。
（40代女性）
よくある質問
ご不明点はお気軽にお問い合わせください
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現金・ペイペイ・銀行振込になります。現在クレジットカードは対応しておりません
当日予約はできますか？
前日までの予約となっています
ジム初心者や筋トレ未経験でも大丈夫ですか？
初心者、未経験だからこそパーソナルトレーニングを受けて欲しいと思います
友達やペアで同時にトレーニングはできますか？
2人までであれば同時にペアパーソナル可能です
アクセス
基本はTHE Prime of Lifeのトレーニングジムを使ってパーソナルトレーニングをしますが、
ご希望によってはDouxでのトレーニングも可能です。
THE Prime of Life
Doux
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