お客様の声

やるきスイッチを押してくれるパーソナルトレーナー（50代女性）

初めてパーソナルトレーニングを受けてみて、最初は凄く緊張しましたが、とても気さくな方でした。
どの筋肉をどう使ってどんな効果をもたらすかを、キチンと説明しながら実践させてくれるので、目で見せてくたものを、頭で考えながら自分でやるという時間はあっという間に経ってしまいました。

終わる頃には人柄なのか、すっかり緊張もとけて楽しくパーソナルを受ける事が出来ました。
今度こそ、頑張るぞ！って気持ちにさせてもらえて、次もお願いしたいです。

姿勢の保ち方、筋肉の仕組みや使い方迄丁寧に教えて頂きありがとうございました。

猫背が改善して姿勢が変わったよねと言われました！（40代女性）

もともと体は動かすのはあまり好きではなかったですがご縁があってこうへいさんと出会い興味本位でパーソナルトレーニングしてみました。最初はジムという環境になれずドキドキしましたが、はじめてみると周りの人は誰も見ていないことに気が付きました笑。みんな自分に必死！
とりあえず３か月はがんばろうと自分に言い聞かせてがんばった結果体重も落ちてだるかったからだが動くようになり感動しました。
あとデスクワークのため姿勢がとても悪く猫背でしたが、会社の人からも姿勢が変わったよねと言われてトレーニングの効果を実感しています。こうへいさんに出会わなければ老後は地面を見ながら歩いていたと思います笑
私の人生において出会えてよかった人です。